ダイエットの成功哲学には、結構、人生を成功させるために応用できるようなところがいろいろあるんです。だって、そうでしょう。ダイエットにおいて大切なのは、自分の体をどうやって「やせる軌道」に乗せるかということ。人生だって同じです。自分をどうやって「成功への軌道」に乗せるか。その軌道に乗せるノウハウを持っているかどうかが大切なんです。だからみなさん、よーく聞いていてくださいね。なんとなくダイエットを始めるのではダメまず、必要なのは大目標です。大目標とはあなたの目指している最終的なゴールライン。これがあるかないかで、「やる気」が全然違ってきます。オリンピックの選手は、金メダルという大目標があるから厳しい練習に耐えられるのだし、受験生は大学合格という大目標があるから毎夜遅くまで勉強をするのです。こうした目標が見えていないと、きっとなかなかやる気が湧いてこないことでしょう。みなさんは、自分を振り返ってみていかがですか?
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